일요일, 9월 13, 2026

자생의료재단·수원자생한방병원, 수원시 저소득층 여성 청소년 100명에게 ‘자생엔젤박스’ 전달

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1000만 원 상당 여성위생용품 100상자 수원시에 기탁  자생의료재단·수원자생한방병원이 “저소득층 여성 청소년들에게 전달해 달라”며 수원시에 1000만 원 상당 ‘자생엔젤박스’(여성위생용품) 100상자를 기탁했다. 수원자생한방병원 윤문식 병원장은 26일 수원시청 본관 앞에서 수원시에 자생엔젤박스를 전달했다. 자생엔젤박스는 경제적으로 어려움을 겪는 복지사각지대...
a couple of coconuts sitting on top of a wooden table

여름철 운동 중 물 대신 마시면 좋은 음료

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여름철 운동 중에는 체온이 상승하고 땀을 많이 흘리게 되어 체내 수분과 전해질이 빠르게 소모됩니다. 이러한 상황에서는 물뿐만 아니라 체내 수분과 영양소를 효과적으로 보충해 줄...
two orange and cherry drink in glasses

여름의 막바지, 더위를 건강하게 이겨내는 수분 보충 방법

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무더운 여름, 수분 보충은 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 올바른 수분 섭취 방법을 통해 건강하게 여름을 이겨내세요. 물 자주 마시기 가장 기본적인 방법은 물을 자주...
selective focus photography of girl hugging boy

양육수당, ‘압류방지 전용 통장’으로 받는다…“지원금 보호”

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11개 금융기관에서 양육수당 수급자 확인서 제출 후 개설 가능 앞으로 신용문제 등으로 통장이 압류된 가정에서도 정부가 지원하는 양육수당은 압류되지 않고 정상적으로 받을 수 있게 된다. 교육부는...

대학생 2학기 2차 국가장학금 신청…14일 오전 9시부터

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2학기 입학예정 신입생, 편입생, 재입학생, 복학생 등 대상 9월 11일 저녁 6시까지…한국장학재단 누리집 및 앱에서 신청 교육부와 한국장학재단은 오는 14일부터 9월 11일까지 ‘2024학년도 대학생 2학기 2차...
two sauces topped with seeds

여름철 다이어트를 위한 저칼로리 음식 추천

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여름철에는 더위로 인해 체중 관리와 다이어트가 중요해질 수 있다. 이때, 저칼로리 음식을 선택하여 건강하게 체중을 조절할 수 있다. 여름철에 적합한 저칼로리 음식은 가벼우면서도 영양가가...

일제강점기 한국인 노동자 합숙소 ‘줄사택’, 문화유산으로 등록

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인천 부평구 ‘부평 미쓰비시 줄사택’…역사 및 주거사적 가치 인정 ‘궁중음악’ 이왕직 아악부 정간보·오선악보도…9일부터 국악박물관 공개 일제강점기 미쓰비시 제강에 동원된 한국인 노동자들이 합숙생활을 했던 ‘부평 미쓰비시 줄사택’이...
pink pig figurine on white surface

문자메시지로 ‘고향사랑기부금’ 모금 허용…21일부터 가능

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지자체 주최·주관·후원 모임 등으로도…방식 및 자율성 확대 ‘고향사랑 기부금에 관한 법률 시행령’ 개정안 국무회의 의결 지자체 주최 행사 방문은 물론 문자메시지를 통해서도 ‘고향사랑기부금’ 모금이 가능해지면서 기부금...
woman in brown long sleeve shirt and black pants sitting on white textile

여름철 실내 운동 추천: 집에서 즐기는 운동 루틴

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여름철에는 무더운 날씨로 인해 야외에서 운동하는 것이 부담스러울 수 있습니다. 이럴 때 실내에서 안전하고 효과적으로 운동할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 집에서 간편하게...
a black and white photo of a tall building

권익위, 올해부터 243개 모든 지방의회에 종합청렴도 평가

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8월에 종합청렴도 전수 평가 설문조사 실시…청렴도 관련 지표 신설 올해부터 243개 모든 지방의회가 종합청렴도 평가를 받게 된다. 이를 위해 국민권익위원회는 8월부터 전체 지방의회를 대상으로 종합청렴도 전수...

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지친 일상 속 ‘웰니스 회복’, 작은 변화가 불러오는 삶의 활력

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현대인의 일상에는 쉼표가 부족하다. 바쁜 업무와 반복되는 집안일, 스마트폰 알림이 끊임없이 울리는 환경에서 몸과 마음이 지칠 수밖에 없다. 최근 건강 트렌드의 핵심 키워드로 떠오른...
a black table topped with fruits and vegetables

항염 식단, 건강 비결의 새로운 키워드로 떠오르다

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최근 건강 트렌드로 부상한 '항염 식단'은 일상에서 어떻게 실천할 수 있을까요? 항염 식단이란 무엇인가? 항염 식단은 염증 반응을 최소화하고 신체의 자연 치유력을 증진시키는 식단을 말합니다. 염증은...

혼자보다 함께가 건강에 좋다! 러닝 크루가 달리기를 바꾸는 이유

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직장인 김지현 씨(35)는 매주 두 번, 잠실 한강공원에서 러닝화를 신고 달린다. 예전엔 혼자 운동을 시작했다가 작심삼일로 끝나기 일쑤였지만, 동네 러닝 크루에 가입하면서 달리기가 습관이...

집에서도 쉽게! 인기 급상승 중인 ‘기능성 운동’의 매력과 시작법

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최근 건강과 체력 관리에 관심이 높아지며 ‘기능성 운동’이 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 단순히 근육을 키우거나 살을 빼는 것을 넘어, 일상에서 실제로 도움이 되는 신체...
person holding coffee mug

MZ세대에서 중장년까지, ‘걷기 열풍’…일상 속 건강 챙기는 똑똑한 걷기법

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주요 도시 공원이나 동네 골목을 둘러보면, 스마트워치로 걸음 수를 체크하고 SNS에 ‘#만보걷기’ 해시태그로 인증하는 사람이 부쩍 늘었다. 최근 ‘걷기’가 다시 건강 트렌드의 중심에 떠오르고...

염증 잡는 식탁, 내 몸을 위한 ‘항염 식단’ 이렇게 시작하세요

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현대인의 식생활에서 ‘항염’은 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 만성 염증은 피로, 소화 불량, 피부 트러블 등 다양한 건강 문제와 연관돼 있기 때문입니다. 최근에는 특별한...