2030세대, ‘여드름도 장기전’…피부 트러블 관리도 과학적으로
여드름은 더 이상 10대들의 고민만이 아니다. 성인 여드름, 특히 20~30대의 호르몬 변화, 수면 부족, 장 건강 문제, 스트레스에서 비롯된 트러블이 만성화되면서 ‘성인 여드름 관리법’에...
웰니스 여행에 빠진 MZ세대…휴식도 ‘힐링 중심’
코로나19 이후 여행의 형태도 크게 달라졌다. 단순한 관광보다 휴식과 회복을 중심으로 한 ‘웰니스 여행’이 MZ세대 사이에서 각광받고 있다.
강원도 고성, 제주, 전북 무주 등 자연친화적인...
3대를 이은 헌신과 열정, ‘산림명문가’를 찾습니다.
산림청(청장 임상섭)은 대를 이어 산림경영에 헌신하고 임업 발전에 이바지한 가문을 ‘산림명문가’로 선정하기 위해 오는 8월 14일까지 신청을 받는다고 3일 밝혔다.
‘산림명문가’란 성실하게 산림을 경영하며 임업 발전과 사회공헌에 기여한 가문으로, 조부모부터 손자녀까지 3대에 걸쳐...
홈 스쿨링 폭증으로 인한 부모와 아이들의 고민
지난 몇 년 동안 홈 스쿨링, 온라인 학습 등 다양한 형태의 홈 교육이 급속히 성장하고 있는 것으로 나타났다. 특히 코로나19 팬데믹으로 인한 학교 휴교...
“아무리 자도 개운하지 않아요”…수면 부족이 아니라 ‘수면 질’ 문제입니다
매일 7시간씩 잔다.하지만 아침이면 몸이 무겁고, 낮에도 졸리고, 주말엔 더 자야만 버틴다.이럴 땐 '수면 시간'이 아니라 **'수면의 깊이'**를 의심해봐야 한다.
깊은 잠은 ‘처음 90분’이 결정한다
수면은...
국내 개발 ‘항공관제레이더’로 운항 관리 및 통제 능력 향상
군 운용 적합성 등 완료…비행 안전성 높아질 것으로 기대
방위사업청은 지난 6월 말 순수 국내기술로 개발한 ‘항공관제레이더(PAR, Precision Approach Radar)’의 마지막 기지에 대한 공군 수락검사를...
차세대 항공기용 ‘초고속 통신 반도체’ 국내 개발 추진
총 300억 원 투입, 29일까지 신청서 접수…보잉, 품질 등 실증·테스트 협조
정부가 우주항공용 통신네트워크 반도체 생태계 구축을 위한 기술개발(R&D)을 추진한다.
산업통상자원부는 올해부터 총 300억 원 규모의...
실종 치매 노인, 국립산림과학원 청원경찰 신고로 가족 품 되찾다
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 25일(금), 소속 청원경찰 최윤석 씨가 노원구에서 실종된 치매 노인을 발견해 신고한 공로로 노원경찰서로부터 감사장을 받았다고 밝혔다.
지난 1월 19일(일), 국립산림과학원에서 근무 중이던 청원경찰 최윤석 씨는 실종 경보...
‘더 큰 평화’ 향한 힘찬 출발 2023 ‘DMZ 평화 마라톤 대회’ 열려
접경지 비무장지대(DMZ) 일원을 달리며 생태·평화·역사적 가치를 체감해 보는 ‘2023 DMZ 평화 마라톤 대회’가 7일 파주 DMZ 일원에서 열렸다.
2007년부터 시작해 올해 14회째 열린 ‘DMZ 평화...
4월 ICT 수출 170억 8000만 달러 달성…25개월 만에 30%대 증가
반도체 등 주요품목 모두 증가…ICT 무역수지 55억 2000만 달러 흑자
지난달 정보통신산업(ICT)의 수출이 33.8% 늘어 2022년 3월(33.6%) 이후 2년 1개월 만에 첫 30%대 증가율을 기록했다.
과학기술정보통신부는 4월...
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“여성 건강, 일상 속 작은 변화부터 시작하세요”
여성 건강 관리가 최근 라이프스타일 트렌드의 중요한 화두로 떠오르고 있다. 건강을 챙기는 방식이 더 정교해지고 맞춤화되면서, 많은 여성들이 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴에...
집밥과 보충제 사이, 내 몸에 맞는 영양 습관 찾기
최근 바쁜 직장인 김민수(35세) 씨는 아침마다 영양제를 한 움큼 챙겨 먹는 것이 일상이 되었다. 각종 멀티비타민, 오메가3, 프로바이오틱스가 식탁 한편에 자리 잡고 있다. 하지만...
“스마트한 물 섭취, 건강한 하루의 시작…한국 일상 속 ‘워터 루틴’ 트렌드 확산”
건강에 대한 관심이 높아지면서 기본에 충실한 ‘물 마시기’가 최신 라이프스타일 트렌드로 자리 잡고 있다. 최근 SNS에는 #워터루틴, #1일2리터챌린지 등 물 섭취를 기록하거나 독려하는 챌린지를...
바쁜 직장인을 위한 건강관리, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다
최근 직장인 건강 관리 트렌드는 거창한 운동이나 특별한 다이어트보다, 쉽고 지속 가능한 일상 습관에 집중하는 방향으로 변화하고 있다. 업무 스트레스, 잦은 야근, 불규칙한 식사...
“뇌를 젊게, 마음을 건강하게: 일상 속 뇌건강을 위한 실천법”
하루를 시작하는 출근길 지하철, 이어폰을 끼고 영어 뉴스 한 편을 듣는 이진영(36) 씨. 평소 일에도 스트레스가 많은데, 최근 ‘뇌건강 챌린지’에 참여한 이후 부쩍 하루...
“AI와 함께하는 스마트 건강 관리…일상 속 실천법 제안”
최근 인공지능(AI) 기술이 생활 전반에 빠르게 확산되면서 건강 관리도 한층 더 똑똑해지고 있다. 스마트폰 앱, 헬스케어 웨어러블, 맞춤형 건강 솔루션까지 AI 기반 서비스가 일상에서...