건강 | 헤일로리포트

봄의 햇살과 함께하는 다이어트, 필라테스의 효과적인 선택

건강 황인성 기자 - 2024년 4월 8일 0

봄이 왔습니다. 새로운 시작과 함께 건강을 챙기고 다이어트에 도전하는 계절입니다. 이번 봄, 필라테스를 통해 햇살 가득한 계절을 활기차게 맞이하며 건강한 다이어트에 도전해보세요. 필라테스는 몸과...

국립공원 야영장 예약, 2개월 단위 상시 추첨제로 전환

건강 황인성 기자 - 2024년 4월 2일 0

올해 5·6월 예약분, 4월 1일부터 5일까지 접수…대기시간 불편 등 해소 환경부 산하 국립공원공단은 29일 전국 국립공원 야영장(44곳)의 예약방식을 오는 5월 1일부터 2개월 단위의 연중 상시...

국내 결핵환자 12년 연속 감소…고령층·외국인은 늘어

건강 황인성 기자 - 2024년 3월 27일 0

지난해 전년대비 4.1% ↓…65세 이상 0.1% 증가, 환자 비중 57.9% 전파 고위험 시설 의무검진 제도, 취약계층 찾아가는 결핵검진 등 실시 2023년 국내 결핵환자는 1만 9540명이 발생해...

안전한 운동을 위한 전략: 건강과 안전을 위한 심층적인 이해

건강 황인성 기자 - 2024년 3월 22일 0

운동은 우리의 건강과 행복에 매우 중요한 요소입니다. 그러나 운동을 할 때 안전에 대한 고려는 항상 우리의 최우선 과제여야 합니다. 안전한 운동은 부상을 방지하고 건강을...

차, 건강을 위한 신비한 음료의 진실

건강 황인성 기자 - 2024년 3월 15일 0

차는 오랜 역사를 가진 다양한 종류의 음료 중 하나로, 그 풍부한 맛과 다양한 효능으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 최근 연구들은 차가 우리 건강에 미치는...

명상의 심층적 이해와 다양한 방법

건강 황인성 기자 - 2024년 2월 28일 0

현대 사회에서는 스트레스와 감정의 압박이 증가하면서 명상이 건강한 삶을 살기 위한 중요한 수단으로 각광받고 있습니다. 이번 기사에서는 명상의 심층적인 이해와 다양한 명상 방법에 대해...

건강의 출발점, 영양: 최신 연구와 트렌드로 읽는 영양의 중요성

건강 황인성 기자 - 2024년 2월 16일 0

영양은 우리 건강과 웰빙에 미치는 영향을 통해 삶의 품질을 결정하는 중요한 요소로 부상되고 있다. 최근의 연구와 트렌드를 종합하여, 영양의 중요성과 현대인이 지켜야 할 영양적...

성남시, 어르신·아동 대상 스마트빌리지 보급 및 확산 사업 본격 추진

건강 황인성 기자 - 2024년 1월 8일 0

성남시(시장 신상진)는 정보통신기술(ICT) 기반의 스마트 기술을 활용하여 어르신과 아동 등 취약계층에 대한 돌봄 및 교육 서비스를 제공하는 ‘스마트빌리지 보급 및 확산 사업’을 본격 추진한다. 성남시는...

겨울철 무릎관절염 환자를 위한 효과적인 실내 운동 방법

건강 황인성 기자 - 2024년 1월 5일 0

한겨울이 찾아와 무릎관절염 환자들에게는 특히 신경쓰이는 시기입니다. 추운 날씨와 기온의 급격한 변화로 인해 관절 통증이 더욱 증가할 수 있습니다. 그러나 건강을 유지하고 무릎 관절의...

규칙적인 운동, 건강과 행복의 비결

건강 황인성 기자 - 2024년 1월 2일 0

운동은 우리의 신체뿐만 아니라 정신적인 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 중요한 활동 중 하나입니다. 규칙적인 운동은 여러 가지 이점을 제공하여 건강한 삶을 살 수 있도록...

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건강

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