바이오 특화단지 추진 위한 ‘미래를 선도하는 바이오 혁신교육’ 성료
시흥시(시장 임병택)는 지난 29일 시청 늠내홀에서 시 직원 300여 명을 대상으로 ‘미래를 선도하는 바이오 혁신 교육’을 성공적으로 진행했다.
이번 교육은 지난 6월, 시흥시가 ‘국가첨단전략산업 경기시흥...
숲속 힐링 체험, 산림교육 프로그램 운영
- 채종원 숲교육장 및 유아숲체험원 숲해설 시작 -
산림청 국립산림품종관리센터(센터장 이규명)는 지친 몸과 마음을 힐링하는 산림교육 프로그램을 3월부터 11월까지 무료로 운영한다.
국립산림품종관리센터 내 채종원(산림종자 과수원) 숲교육장과 유아숲 2곳에서...
Latest article
AI와 함께하는 스마트 건강 관리, 우리 집에도 스며들다
최근 AI(인공지능)를 활용한 건강 관리가 일상의 새로운 트렌드로 부상하고 있습니다. 스마트폰 앱이나 웨어러블 기기에 기반한 AI는 이제 단순히 걸음 수를 세는 것을 넘어, 나만의...
“수면 루틴 바꾸니 삶이 달라졌다”…실생활 속 꿀잠 실천법
최근 건강 트렌드에서 ‘수면 위생(Sleep Hygiene)’이 화두로 떠오르고 있다. 바쁜 업무와 스마트폰, 늦은 시간의 TV 시청 등으로 만성 피로를 호소하는 이들이 늘어나면서, ‘수면의 질’에...
집에서 시작하는 심플 라이프, 미니멀리즘 건강법이 뜬다
최근 집안 환경을 단순하게 관리하고, 불필요한 것을 줄이는 ‘미니멀리즘’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 복잡한 일상을 정리하는 것이 신체적, 정신적 건강에 긍정적 영향을 준다는 인식이...
필라테스 열풍, 현대인의 몸과 마음을 바꾼다…집에서 시작하는 생활 속 필라테스 루틴
최근 건강과 웰빙이 일상 속 중요한 가치로 자리 잡으면서, 필라테스가 국내에서 큰 주목을 받고 있습니다. 전문 스튜디오뿐 아니라, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는...
일상 속 뇌건강, 소소한 변화가 미래를 바꾼다
최근 국내외 건강 트렌드는 ‘뇌건강 지키기’에 초점을 맞추고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 활용이 일상이 된 요즘, 두뇌를 건강하게 유지하는 생활습관이 주목받고 있다. 전문가들은 무심코 지나칠...
만보 걷기보다 내 몸에 맞는 건강 루틴 찾기…일상 속 실천법은?
‘만보 걷기’ 열풍이 이어지고 있지만, 최근 건강 트렌드는 숫자보다는 자신에게 맞는 생활 습관에 더 초점을 맞추고 있다. 전문가들은 “자신의 체력과 일상에 맞는 실천이 장기적으로...