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금요일, 4월 17, 2026

A rumpled white duvet and pillows on a bed.

건강

달라진 ‘수면 건강’ 트렌드… 내 몸에 맞는 수면 루틴 찾기가 중요

황인성 기자 - 2026년 4월 17일

woman standing near body of water

건강

스트레스, ‘마인드풀니스’와 일상 루틴으로 부드럽게 다스린다

a group of people sitting on top of a lush green field

건강

여성 건강관리, 새로운 라이프스타일 트렌드로 자리잡다

pink and white lotus flower

건강

“내 몸에 맞는 대체요법, 어떻게 실생활에 적용할까?”

brown hair on white textile

건강

“건강한 모발, 일상 속 작은 습관에서 시작됩니다”

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